Hilfe aus der Ferne

 

Manchmal kannst oder darfst du keine Magie anwenden, obwohl du jemandem unbedingt helfen willst, der in Schwierigkeiten steckt oder unglücklich ist. Dann schließt du einfach die Augen und stellst dir vor, dieser Mensch (oder auch ein Tier) sei in strahlend weißes Licht gehüllt. Visualisiere dieses Bild, solange du kannst. Öffne dann die Augen, atme einige Male tief und wiederhole die Visualisierung.